czy mozna

Swoją drogą bardzo dużo osób zainteresowało się samym MMA lub sceną dzięki Cro Copowi. Jak słyszy się Pride, vale tudo, K-1 czy MMA to lewe okrężne to jedna z pierwszych myśli jakie przychodzą do głowy, a to już o czymś świadczy. Gdyby był w formie z Pride (szczególnie psychicznej) to nie tylko Gonzagę posłałby do piachu. Stary i dobry Nogueira [...]

nie o ta ankiete chodzilo jest regulamin dzialu w podwieszonych suple mozna brac na rozne sposoby. kreatyne widzisz bardziej w masówce czy przy redukcji? warto byloby wiedziec cos na temat Twojego odzywiania, bf itp - stad prosba o ankiete

[...] lepsze efekty można uzyskacie stosując te zasady: - pijemy 15 minut przed posiłkiem, albo 1h po posiłku. - przeżuwamy pokarm ok. 50 razy, aż się zrobi papka. - poprawnie łączymy produkty. @Ventor90 "Nie chcę nabierać dużo więcej mięśni.", nie zależy mi na takiej sylwetce [...]

Masz tylko jedno czy więcej ? W chwili obecnej pusty jestem, ale po wypłacie kupiłbym takie coś, przydałoby się do zgrywania danych z kompów których nie można rozkręcać.

ze zmiana tytulu posta dobry pomysl mozna tez dac ankiete czy sa i was sezonowcy

Na onecie jest art!! Patrzcie na komentarz frajera: Super decyzja!!!! Bardzo dobrze ze zawiesli Nastule i Belforta.Jest przestepstwo to i jest kara.Z dopingiem trzeba walczyc za wszelka cena.Dioping to zwykle oswzutwoa ktorego nie mozna akceptowac.Wczoraj dostalem bana na forum SFD niby za to ze pisze idiotyzmy.Powod zablkowanie mojego konta [...]

Uspokoicie się sami-czy potrzebna Wam pomoc moderatora? Koniec bluzgów. Co do wypowiedzi onetowców-nabijanie się z nich to jak nabijanie się z Kononowicza. Niby można się pośmiać-ale jednak to trochę żałosne.

"Bardzo dobrze ze zawiesli Nastule i Belforta.Jest przestepstwo to i jest kara.Z dopingiem trzeba walczyc za wszelka cena.Dioping to zwykle oswzutwoa ktorego nie mozna akceptowac.Wczoraj dostalem bana na forum SFD niby za to ze pisze idiotyzmy.Powod zablkowanie mojego konta byl inny.Dostalem bana dlatego ze jestem kategorycznym przeciwnikiem [...]

Aha czyli z np hepatilem czy lacidofilem mozna spoko to brac i w miare oczywiscie jest bezpieczny a odblok pozniej clomidem a w trakcie nolve po 20mg??????

stachers - sog za przepis z tym serem i zawijaniem Zamiast kabanosa można dać jakąś szyneczke czy kto co tam lubi (przysmazona razem z cebulką przykładowo). actiVe - może ciastka z tego wyjdą ?

Ktoś prywatnie na forum kiedyś ładny sprzęt tanio robił , byś musiał poszukać , bo ja już nie pamiętam (Kamil) czy jakoś tak , i wtedy byś miał dokładnie czego chcesz , sam jestem ciekaw ile takie firmy biorą za przeróbkę sprzętu , ostatecznie zostanie brama do sufitu ( jak się ktoś by chciał pobawić, można zrobić do niej prowadnicę przy ścianie [...]

[...] mylisz.Na temat treningu wiem bardzo dużo i jestem pewny że to jak ćwiczę jest w 100% dla mnie najbardziej efektywnym treningiem.Skąd ta pewność??Ponieważ przez te 6 lat przeczytałem kilogramy makulatury na temat kulturystyki,samego treningu i odżywiania.A ten czas który już poświeciłem na budowanie mojego ciała pozwolił mi na wypróbowanie chyba [...]

Brame można samemu zrobić tanim kosztem :] linka stalowa dwa kółka do linki przykręcone do sufitu i prawie jest jeszcze tylko patent na zamontowanie obciążeń tylko czy to jest mi potrzebne :P

Troche szkoda mi będzie tych superserii na ramiona, bo to mi super wchodzi Zawsze można postawić na schemat gora/dol ciala. Tam ramiona beda na jednej sesji. Tylko nie wiem czy będę w stanie wykonać dobry trening góry, jak tam będą takie ciężkie ćwiczenia jak podciągania, wiosła, wyciskanie leżąc, żołnierskie itd.. Lepszy jest chyba push-pull. [...]

Troche szkoda mi będzie tych superserii na ramiona, bo to mi super wchodzi Zawsze można postawić na schemat gora/dol ciala. Tam ramiona beda na jednej sesji. Tylko nie wiem czy będę w stanie wykonać dobry trening góry, jak tam będą takie ciężkie ćwiczenia jak podciągania, wiosła, wyciskanie leżąc, żołnierskie itd.. Lepszy jest chyba push-pull. [...]

Troche szkoda mi będzie tych superserii na ramiona, bo to mi super wchodzi Zawsze można postawić na schemat gora/dol ciala. Tam ramiona beda na jednej sesji. Tylko nie wiem czy będę w stanie wykonać dobry trening góry, jak tam będą takie ciężkie ćwiczenia jak podciągania, wiosła, wyciskanie leżąc, żołnierskie itd.. Lepszy jest chyba push-pull. [...]

superserie można na każdym treningu robić? Proste, że tak. Podzielić później te treningi na mniejszą i większą ilość powtórzeń, czy cały czas trzymać się tych 8-10 w serii?

Andrzej Gołota nie będzie walczył! "Nie wiem co robi ekipa Dona Kinga. Z nikim oprócz niego nie można rozmawiać na serio i dlatego walki we Francji nie będzie" - powiedział INTERIA.PL Andrzej Gołota. Przypomnijmy fakty - po 22 miesięcznym rozbracie z boksem, na ringu w Levallois, w pojedynku przeciwko Ray'owi Lundsfordowi były polski [...]

[...] juz dopisac gotowe produkty obok tego co ja napisalem? Rezygnuje z kurczaka , za duzo roboty z przyrzadzaniem i do tego kucharz ze mnie marny. Najlepiej by bylo zastapic to czyms gotowym , nadajacym sie do spozycia od razu po zakupie. <- serio tak się nie da. Ściągnij z forum dziennik posiłków VitalMax. Tam są takie tabelki w które wpisujesz [...]

1 Cynamon 8g chyba za bardzo przesadzasz to praktycznie cala saszetka, gram dla smaku w zupełnosci wystarczy. 2 Jak już to ugotuj sobie pierś i pokrój a plastry, ale 20g to na kanapkę nawet za mało , 120g razowca to ok 4 kromek, spokojnie po 50g można piersi dać ja na kanapkę daję po 100g piersi minimum. 3 szynka j/w, orzeszki ziemne są słabym [...]